痩身エステの理想的な通う頻度や期間は？「忙しくて通えない人はどうすればいい？」

「美しいスタイルを手に入れたい！」しかし、家事や育児、仕事などで忙しく、自分のために使える時間が少ないという方も多いのではないでしょうか。

そんな忙しい中でも、美しく女性らしいスタイルを手に入れる方法が「痩身エステ」です。

e先生

• 痩身エステはどれくらいの頻度で通えばいいのか
• どれくらいの期間通い続ければ効果が出るのか

今回は、そんな女性のために、痩身エステに通う頻度や期間、その他 痩身エステにまつわる疑問について解説します。

1.痩身エステに通う頻度や期間は？

痩身エステに通う頻度や期間は、その人の「目標」や「体質」によって変化します、一般的には、ほとんどの痩身エステの場合、1～2週間に1回のペースで通うのが良いとされています。

1回の施術時間は、30分～2時間程度です。

ただし、痩身エステでマシンを使用する場合は、個人差や施術の種類によって回数や期間を調整することが可能です。

2.痩身マシンを使用すると時短に

痩身エステでは、施術の効果を高めるために機械を使用する場合があります。

施術の種類によって使用するマシンの種類は異なりますが、一般的には電気パルスや超音波、高周波などを用いて、脂肪の分解やむくみの解消、肌のハリを改善する効果があると言われています。

これらのマシンを使用することで、短時間で効果的に目的の効果を得ることができます。

ハイパーナイフのように1回でもサイズダウンできるマシンもあります。「おー！」って、やる気につながるので人気です。

▶ハイパーナイフは当日からでも痩せる？【効果が出るまでどのくらい？】

3.痩身エステの効果を高める方法と注意点

痩身エステの効果を高めるためにできることはいくつかあります。

特に大切なのは炭水化物や甘いものを食べないようにすること。逆に脂肪がつきやすくなってしまいます。

最近の見解で脂肪分の多い食品は食べても大丈夫です。

さらに、1日に少なくとも1.5～2リットルの水を飲んで、水分不足を防ぐことも必要です。体内での脂肪燃焼には「水」が使用されています。

また、ホームケアを取り入れることで痩身効果が長く続きます。

【バンビミルク】は温熱効果をもったスリミングクリームです。代謝が上がるので、痩身の効果を長持ちさせることができます。

保湿効果もあるので、入浴後に塗ってマッサージすると一石二鳥です。※今なら25日間返金保証付き

まとめ

痩身エステは、忙しい毎日でも美しいスタイルを手に入れることができるのが魅力です。

施術の頻度や期間は、人や施術の種類によって異なりますが、一般的には1～2週間に1回が理想です。

どうしても忙しくて通えない人は【メディカルダイエット】もおすすめです。

注射や医療機器を用いる施術が可能で、エステサロンでは扱えない医療痩身マシンの中には、厚労省やアメリカFDAで承認されているものもあり安全かつ確実な痩身効果を受けることができます。

1回で完了できるものも多くあるので、忙しくて通うことができない人におすすめです。