妊娠初期に良いとされるのは『葉酸サプリメント』一択です。
妊娠初期の活発な細胞分裂時には、葉酸がDNAなどの合成に重要な働きをします。
妊娠初期と葉酸
少しだけ解説しておくと
妊娠初期の赤ちゃんには、脳や脊髄の基になる神経管という環状構造物が形成されます。このときにたくさんの葉酸が必要となり、葉酸が不足すると先天異常の可能性が高くなるといわれています。
最近の研究からは、十分な葉酸を摂取することによりこのような先天異常を減らせる可能性があることがわかってきました。
おすすめの葉酸サプリメント
１番人気は『ベルタ』のサプリメントです。
葉酸以外にも、鉄分やビタミンDなどの妊娠初期に必要な栄養素を満遍なく含んだサプリメントで、しかも無添加数も業界No.1です。
2020年11月実施のイメージ調査では、「産婦人科が推奨する葉酸サプリNo.1」「妊活・妊娠中のサポートNo.1」「葉酸サプリ口コミNo.1」として選出されました。
ベルタ葉酸サプリは、全国640の産婦人科で紹介されています。
また、Doctors Meの医師アンケート調査では91%の産婦人科がベルタ葉酸サプリを推奨しています。
妊活中から産後の方にご愛用いただいているサプリメントです。
結論：ベルタ葉酸サプリ一択でした
本当はいくつかのサプリを紹介しようと思って作成した記事だったのですが、
調べていたら、ベルタの葉酸サプリ一択という結論になりました。
ちなみに6ヶ月お届けコースがお得です。
ぜひ活用してみてください。
