エステサロンでダイエット目的に通うことで、様々な専門的な機械を使用して効果的な施術が受けられることがあります。
その中でも、インディバはラジオ波を使った温熱器であり、セルライト撃退にも効果的とされています。
セルライトとは
セルライトとは、皮下脂肪に水分や老廃物が蓄積されたものであり、表面が凸凹になっている状態を指します。
特に太ももやお尻、腰回りなど女性に多く見られる問題です。
ダイエットに成功してもセルライトが残ってしまうことがあり、美しいボディラインを手に入れるためにはセルライトの撃退が必要不可欠です。
インディバとは
インディバはラジオ波を利用して体内の深部を温めることで、皮下脂肪やセルライトを分解する効果があるとされています。皮膚表面にはラジオ波の影響をほとんど受けず、身体の深部まで温熱が浸透するため、痛みも少なく施術を受けることができます。
また、温熱効果によって代謝が促進され、血流が良くなることで、セルライト以外にも冷え性やむくみ、肩こりや腰痛などにも効果的であるとされています。
インディバの施術時間と通う頻度
インディバの施術は、専門的な知識を持ったエステティシャンによって行われます。
施術時間は約30分程度であり、通常は週に1回程度のペースで行われます。施術前には事前に水分を補給することが推奨されています。
また、他のダイエット方法と組み合わせることで、より効果的な結果を得ることができるとされています。
キャビテーションがおすすめ
なお、インディバに加えて、セルライト撃退に効果的な施術方法として、キャビテーションがあります。
キャビテーションは、超音波を使って脂肪細胞を分解する施術方法であり、皮下脂肪やセルライトを分解することができます。インディバとキャビテーションを組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
ただし、セルライトの原因には運動不足や食生活の乱れなども関係しており、施術だけでは完全に撃退することは難しいかもしれません。運動や食生活の改善と合わせて行うことで、より効果的なセルライト撃退が期待できます。
キャビテーションは家庭用のものを利用するのも手です。
注意点
また、インディバを使ったセルライト撃退には、いくつかの注意点があります。
まず、温熱効果によって身体が熱くなるため、施術後には適切な冷却を行うことが必要です。また、施術後には水分補給をしっかり行い、十分な休息を取ることが重要です。
さらに、インディバを使用する場合は、施術を行うエステサロンを選ぶことも重要です。信頼できるサロンであれば、適切な施術方法や効果的なコースを提供してくれるため、より効果的なダイエットが可能となります。
まとめ
インディバはラジオ波を利用した温熱器であり、セルライト撃退にも効果的であるとされています。施術は専門的な知識を持ったエステティシャンによって行われ、痛みが少なく、効果も高いことから、ダイエット目的で通う人には特におすすめの施術法です。
ただし、運動や食生活の改善との組み合わせや、施術後の適切な冷却や水分補給など、いくつかの注意点にも注意が必要です。
最終手段：脂肪吸引
インディバやキャビテーションでも効果を得られない人は『脂肪吸引』で直接脂肪細胞を除去していくのも手です。
脂肪吸引は"一度で"皮下脂肪を落としていくので、脂肪の量が多ければ多いほどお得です。
アザが残ったり、ダウンタイムが長いことが欠点でしたが、最近は『ベイザー脂肪吸引』というダウンタイムの少ない吸引方法もあります。
リバウンドすることもなく圧倒的に細くなります！
※詳しくはベイザー脂肪吸引は痛くない？【ダウンタイム-DT-が少ないです】も参考にしてみてください。
