昨年から話題になっている「チャコール」
ついに買ってしまいました。
チャコール＝炭
炭を体内に摂取することによって、腸の中で有害物質を吸着して外に排出してくれる効果（デトックス効果）が期待できるのです。
飲んで大丈夫？
ここまで筆者が手を出せなかったのは、やっぱり炭を体内に入れることに抵抗があったワケです。
いろいろ調べましたが、食用の炭（というのがあるみたいです）を使っているようなので、安全は保障されています。
オススメの商品
こういった商品って、いろんな会社からいろんな種類が出ています。サプリメントはやっぱり信用できる会社から買うのが一番です。
そこで筆者が選んだのはエステプロラボのチャコールクレンズ！
54g 8500円（税別）
1日1～5g摂取が目安！
サプリメントでは業界トップのメーカーです。サロンでも取り扱う商品なので、品質は最上級です。
以前もサプリメントを購入して、かなり効果を実感できたので、信頼しています。
エステプロラボ：http://www.esthepro-labo.com/
専用ショップ：http://www.esthepro-laboshop.com/category/CHA/
炭の効果
炭の解毒効果は昔から医療現場でも活用されており、有害物質を誤って飲み込んでしまった場合の経口投与に使われてきました。
また、炭は食物繊維が豊富です。食物繊維は善玉菌の餌になりますので、腸内の善玉菌を活性化させます。
炭のダイエット効果
「炭のデトックス効果で痩せる」とよく聞きます。なぜデトックスでダイエット効果があるのでしょうか。
私たちは食品添加物や化学調味料など、人工的で有害な成分が毎日体内に入ってきます。
すると、体内では肝臓が解毒（デトックス）を始めます。肝臓が有害物質のデトックスで忙しくなると、脂質や糖質の分解といった他の働きが止まってしまうのです。
分解できなかった脂肪や糖質はカラダに蓄積されていきます。→太っていきます。
炭の吸着力によって有害な成分を吸着・排出していけば、肝臓に余計な負荷がかかりません。
「炭で痩せる」というのは「痩せやすいカラダを作っていく」ということです。
注意点
炭なので、真っ黒になります。意外とグロいです。
「え！なに飲んでるの！？」
「だ、大丈夫！？」
とか言われます。
ペットボトルにカバーをして、中が見えないようにする工夫をすると良いでしょう。
