キャビスパ
と言えばキャビテーション。エステサロンさながらのキャビテーションが自宅でできること。
キャビテーションがうまく活かされることで、ピンポイントで狙ったパーツをシェイプアップできます。
そして、このキャビスパには効果の出やすいタイミングがあります。
1. 入浴後
入浴中にも使用できますが、個人的には入浴後をおすすめします。
カラダがよく温まっているので、脂肪を溶かしやすいです。
※つまり体が温まっていることがベスト！ということ
逆に、カラダが冷えている時は効果が出にくいので気をつけてください。
2. 痩身エステの後3日間
ハイパーナイフやフォースカッターなどを受けると、セルライト・脂肪細胞が柔らかくなっているので、キャビテーションの効果も出やすくなります。
痩身エステを受けて3日間は、代謝が上がっているのでチャンスタイムです。
3. リラックスしてる時
リラックスしている時は、痩せやすくなるホルモンが出ています。
こういう時は、キャビスパの効果も高まります。
逆にストレスの溜まっている時は、リバウンドしやすくなっているので避けましょう。
上記2つで効果が出やすいのも、リラックスしてる時だからです。
痩せたい部分に5分
この3つのタイミングなら、痩せたい部分に5分使うだけでOK！
※セルライトが特に気になるなら10分使ってください。
「キャビスパでいまいち効果が出ないな〜」と感じている方は、ぜひ、キャビスパの使うタイミングを見直してみてください。
