エンダモロジーは、マッサージ・吸引・ローラーを組み合わせた物理療法の一種で、脂肪の燃焼やセルライトの減少に効果があります。
しかし、エンダモロジーは１回だけで痩せられるわけではないので平均１０〜２０回ほどのコース契約が必須になります。
今回はエンダモロジーを『20回』受けたらどのくらい痩せるのかを体験談も踏まえて解説していきます。
本当に痩せるのか？気になっている人はぜひ参考にしてみてください。
エンダモロジーとは？
エンダモロジーは、30年以上の歴史を持ち、現在は110ヶ国、5万件の施設で導入され、毎日30万人以上がトリートメントを受けています。
お腹・ヒップ・脚・腕などの部位をターゲットに『ローラー＋吸引』による圧力でセルライトを減らし、肌の張りと弾力を改善します。
血行とリンパドレナージュを促進し、体内の毒素の排出、脂肪の燃焼をサポートします。
20回のコースでどのくらい痩せる？
エンダモロジーは20回の施術でコースで平均５kgの減量に役立つことが分かっています。
落ちるのは主に脂肪だけなので、５kg減でもかなり大幅なサイズダウンが実感できます。
さらに、エンダモロジーのマッサージ刺激は 皮下のコラーゲン生成を活発にするので、肌を滑らかにし、ボディラインを引き締める効果もあります。
筆者の体験談
実際に筆者が受けたときは２０回コース完了で
53kg → 49kg （-4kg減）
という変化でした。
２０回コースはだいたい４ヶ月くらいの期間で消化します。
週１〜２回を継続して受けていくことで、徐々にスリムになっていきます。
エンダモロジーは即効性はないかもしれませんが「痩身効果はある！」と感じています。
受けたお店・料金は以下も参考にしてください。
エンダモロジーのその他の追加効果
エンダモロジーには他にもいくつかの付加的な効果があります。
いくつかの研究では、エンダモロジーが痛み、炎症、筋肉痛を軽減することが示されており、慢性または急性の痛みに苦しんでいる人に最適なオプションです。
例えばサッカーのポルトガル代表、ロナウド選手は自宅用にエンダモロジーを購入するほどお気に入りなんだとか！
また、エンダモロジーは血流改善により心身を落ち着かせる効果があり、ストレスや不安の軽減にも有効です。
まとめ
他のエステマシンは超音波などを使って外側から脂肪に働きかけるものが多いのですが、エンダモロジーは皮膚を掃除機のように引っぱることにより、カラダの内側で滞っていた血流・リンパの巡りを促し『自らの代謝で』脂肪を燃焼させていくマシンです。
自然なアプローチで健康な身体へと導いてくれるのがエンダモロジーの魅力です。
即効性はありませんが、２０回ほど受けることで-5kgくらいの痩身効果はたしかにあります。
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- 落ちにくい脂肪を徹底的に燃焼：サイバーエステは、ハイパーナイフEXなどの高周波マシンを用いて、脂肪をしっかり温めて燃焼を促します。運動や食事改善との相乗効果で、頑固な脂肪やセルライトを効果的に改善することができます。
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