週１回が理想
結論をいうと、シークレットメスは１週間に１回の頻度がおすすめです。
シークレットメスは１回の施術でも大きな効果を発揮しますが、エステは必ずしも１回の施術だけでは理想の体型になってくれません。
とはいえ、毎日受ければ良いというものでもありません。
大切なのは脂肪排出の "サイクル" です。
脂肪を排出するサイクル
シークレットメスをかける脂肪が溶け、３日かけて溶かされた脂肪が体外に排出されます。
この脂肪代謝には個人差があります。シークレットメスをかけた翌日に一番効果を実感する方、翌々日に実感する方、３日後の方、などパターンが分かれます。
体外に排出しきれなかった脂肪はおよそ７日くらいで元の所に再定着してしまいます。
そのため脂肪が戻ってしまう前にシークレットメスをかけ、排出されなかった脂肪の再定着を防止します。
このサイクルを作るためにも脂肪が再定着される『１週間に１回』の頻度で受けるのが最も効果的なんです。
繰り返し受けていくと、徐々に脂肪細胞が小さくなり痩せていくという仕組みです。
継続して体質改善
シークレットメスは継続して受けることで、硬くなった脂肪（セルライト）や筋肉がほぐれていき、血行が促進されていきます。
すると基礎代謝が良くなるので、脂肪を燃焼・排出する「元の力」が上がっていきます。
最初は週に１回、その後は月１回にまで間隔を伸ばしていけます。
運動は必要
脂肪代謝を促すためには、運動は必須になります。
シークレットメスで溶けた脂肪はおよそ７日くらいで元の所に再定着してしまいます。
逆にいえばこの７日間でしっかり運動をすれば、痩身効果を高めることができます。
特に「有酸素運動」は脂肪の燃焼にピッタリです。
食事の注意点については以下
まとめ
まとめると、頑固なセルライトや脂肪がついている方は、週に１回程度の施術を続けることをおすすめします。
最初のうちはセルライトや硬くなったお肉にしっかりアプローチします。カラダの代謝をアップさせるためにも短い間隔でシークレットメスを受けましょう。
代謝がアップして痩せやすいカラダになり、脂肪も柔らかく排出しやすい状態になったら "徐々に間隔を伸ばし" 月に1回に切り替えていきます。
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１ヶ月くらい受けてみてイマイチ効果がない場合。。。
シークレットメスが肉質にあっていない可能性があります。
この場合、医療ダイエットで脂肪を直接除去した方がコスパが良いと思います。
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