脂肪を破壊するほどのパワーはないので、ボニックプロだけでは痩せにくいです。
やはり、食事管理や運動習慣あってこそのダイエットです。
逆に言えば食事管理や運動をしっかり行っていけばボニックプロでも痩せます。
特に有酸素運動は効果的です。↓
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なぜボニックプロだけでは痩せない?
ボニックプロは1台で「キャビテーション・ラジオ波・EMS」を行える強力な痩身マシンです。RIZAP監修のもと開発された機器なので、信頼もできます。
ただし あくまでも家庭用です。
安全のため、施術の出力はエステサロンなどで受けるプロ用のものと比べると低くなっています。
なのでボニックプロだけを毎日使っていても、なかなか痩せません。
もちろん中には痩せる人もいます。そういう人は、もともと代謝が良い(=痩せやすい)体質の人です。
痩せやすい人の特徴(体質)
痩せやすい体質について言うと、具体的には
- 筋肉量がある人
- 基礎代謝が高い(体温が高い)
- 冷え性ではない
- 肉質・脂肪が柔らかい
- 運動習慣がある
こういう人はもともと脂肪が燃焼しやすいので、ボニックプロだけも十分に効果を発揮してくれます。
機能の一つである「キャビテーション」で脂肪がほぐれていき、より痩せやすくなっていきます。部分痩せもしやすいです。
うまくタイミングなどを工夫すれば ボニックプロだけでも痩せていけますので、ぜひ以下から購入してください。
ボニックプロがおすすめできない体質
逆に以下のような人はボニックプロ だけでは痩せにくいです。(上のURLからはまだ買わないでくださいね!)
- 筋肉が少ない人
- 基礎代謝が低い(体温が低い)
- 冷え性
- 肉質・脂肪が硬い
- セルライトがついている
- 運動習慣がない
このような人には、まずプロ用のキャビテーションなどに通って肉質・脂肪をほぐしてからの方が良いでしょう。
痩身サロンとしては『たかの友梨』さんがおすすめです。
2〜3ヶ月くらいで体質改善されていき、痩せやすくなります。
そのあとからボニックプロを活用していくと効果が出やすいので、そこで初めて買ってください。
時間がかかる太り方
痩せやすい・痩せにくい体質に付随して、時間がかかっている可能性も考えられます。
じつは「太り方」には3種類あります。
- むくみで太っている
- 脂肪で太っている
- 筋肉が太っている
むくみ→脂肪→筋肉 の順で痩せるまでに時間がかかります。(むくみで太っている人は早く痩せやすいということです。)
むくみで太っている人は、ボニックプロの「ラジオ波」「EMS」機能でわりと早く痩せます。
脂肪には「キャビテーション」機能が有効ですが、時間がかかります。
筋肉太りは厄介で(1番落としにくいです)、痩身サロンでプロの施術に頼ったほうが良いです。
まとめ
以上をまとめると、ボニックプロだけで痩せるのは難しいです。基本的には「ボニックプロで痩せた」というのはある程度の食事管理や運動習慣あってこその結果です。
もちろん「体質」や「太り方」によっても変わります。
ぜひ、自分のカラダの状態と合わせて判断いただければと思います。
Pick up!
公式ページ▼
ボニックPro詳細はコチラ
おすすめの痩身サロン▼
【たかの友梨】キャビボディ
[PR] 脂肪冷却もおすすめ
「あんまり効果が実感できない・・」「正直、食事管理や運動がツラすぎる〜」…という人には、一度 メディカル痩身で脂肪を減らしてしまうのも手ですね。
冒頭でも少し触れましたが、ボニックプロには脂肪を破壊するほどのパワーはありません。
今は『脂肪冷却-クールスカルプティング-』のようにダウンタイムなく脂肪を減らせる技術もあります。<湘南美容クリニック>などに導入されています。
また、ボニックプロにはEMS機能もあるので、脂肪除去後の"余った皮の引き締め"にも役立ちます。