「１回の施術でも痩せる！」ということで有名なハイパーナイフ。
とにかく早く痩せたいと思っているなら、ハイパーナイフはおすすめです。
ハイパーナイフはリバウンドする
とはいえ、世の中はそんなに甘くなく。ハイパーナイフは即効性がある反面、リバウンドもしやすいです。
１週間くらいで溶けた脂肪は元に戻っていきます。
痩身効果を定着させるためには、食事制限や運動などのダイエットを組み合わせ、溶けた脂肪を燃やしていくことが重要です。
ハイパーナイフと置き換えダイエット
簡単に始められ、なおかつ効果が高いのは『置き換えダイエット』です。
1日3食のうちの1～2食をダイエット食品などに置き換えるダイエット法のことで、1日あたりの摂取カロリーを減らして痩せることを目的とします。
摂取カロリー＜消費カロリー
となるので、ハイパーナイフで溶けた脂肪が燃焼 →痩身効果が定着します。
施術を受けて１週間くらいは特に効果的で、早ければ１ヶ月でそのままサイズダウンが定着します。
以下、ハイパーナイフと相性の良い、置き換えダイエット商品を紹介します。
プチシェイク
化粧品通販で有名な「オルビス」から販売されたダイエットシェイク。
こちらは１日３食のうちの１食を置き換えるだけで始められます。
プチシェイクは１食に、
- ビタミン11種類
- 鉄分
- カルシウム
- 食物繊維
キレイに痩せるための大切な栄養がバランスよく配合しています。
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気分で食べ方いろいろ！ダイエットシェイク！
フルーツスムージー
スムージーダイエットでは、「空腹時に飲む」「飲んだ後の40分～1時間は何も食べない方がよい」と言われています。
朝食の代わり（いわゆる置き換え）として飲むことがおすすめです。
何かと忙しい朝ですがスムージーなら手軽に作ることができ、パンやご飯に比べて胃腸への負担も少ないため栄養の吸収もよくなります。
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1食あたり58kcal！置換ダイエットに最適なスムージー
乳酸発酵茶
乳酸菌とお茶のチカラをあわせ持つ乳酸発酵茶。植物性乳酸菌で発酵させたお茶のチカラをあわせ持つ付加価値の高いお茶です。
たっぷり約９億個の乳酸菌！「乳酸菌」と「お茶」。腸内環境が良くなると、デトックス効果もＵＰします。
お薦めは1日2ｇを目安に、お抹茶のように水やお湯に溶かしてお召し上がりください。
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【乳酸発酵茶末】お試し2か月分セット 1,500円！送料無料！
