むくみとは、皮膚の下に余計な水分が溜まっている状態です。ふくらはぎを指で押してみて、へこんだあとが元に戻らない場合は「むくみ」が起きている証拠。
特に冬は、冷えを原因としたむくみが起きやすい季節です。
さらに女性は筋肉量が少なく、足先から心臓へと血液を押し戻す筋肉が少ないので、冷えによるむくみが起きやすいといわれています。
冬のむくみの原因
冬のむくみの原因は主に2つに分かれます。
1.代謝の低下
冬は夏に比べて活動量が減るので、血流やリンパの流れが滞りがち。そこで溜まった不要な水分がむくみとなって表れます。血行不良による冷えで筋肉が硬くなり、むくみが改善しにくい点も冬のむくみならではの特徴です。
2.水分不足
水分が不足すると老廃物を十分に排出できなくなり、脚のむくみが起こります。トイレが近くなることを嫌い、水分補給を控える人も少なくありませんが、むくみを防ぐためにも適度な水分補給を心がけましょう。
冬のむくみの対処法
むくみの原因となる冷えを防ぐため、体を温めましょう。
厚着をする、ひざ掛けを使うなど体の外から暖めることはもちろんですが、大切なのは体の内側から冷えを改善することです。
また、むくみを解消するためには、血液の循環を良くし、余分な水分・塩分を外に排出することが大切です。
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サーモシェイプは、エステ業界では唯一の「周波数：40.68MHz」「ユニポーラ式」の特殊なラジオ波マシンです。
通常の1MHz前後のモノポーラ、バイポーラ、マルチポーラ式のラジオ波マシンとは全く異なる原理で、肌の深部を加熱します。
サーモシェイプにより血液の循環を促し、溜まった水分の排出させることで、むくみをスッキリ解消していきます。
また、施術後は代謝が上がるので冷えの予防（＝むくみの予防）にもつながります。
これ以外にも、部分やせ、ボディラインの改善、セルライトの改善、たるみの解消、皮膚のハリや引き締め、皮下脂肪・内臓脂肪の減少にも効果的です。
おすすめの導入サロン
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